握りしめている拳を少し緩める勇気

どんな信念を持つのか。
何を大切にして生きるのか。

それはアスリートはもちろん、アスリートに限らず、人生そのものに大きく影響するものだと思っています。

特にアスリートは、自分の信念を強く持っているからこそ、苦しいことを乗り越え、高いレベルまで辿り着ける部分があります。

一方で、その信念がブレーキになってしまっているケースもあります。

今の時代はSNSもあり、「成功している人」が簡単に見える時代でもあります。

そうすると、

「こうじゃなきゃいけない」
「こうじゃないと強くなれない」

そんな考えを、知らず知らずのうちに強く握りしめてしまうことがあります。

そしてそれは、SNSなど周りから得た情報だけではなく、自分自身の過去の成功体験や経験から作られていることも多い。

もちろん、それでうまくいっているのであれば、問題はないかもしれません。

ただ、もし今、

「何か苦しい」
「行き詰まっている」
「頑張っているのに前に進めない」

そう感じているのであれば、もしかしたら、その強く握りしめているものを少し緩める時なのかもしれません。

「これが正しい」
「これが大事だ」

そう思って強く握りしめてきたもの。

もしかしたら、それが今の自分にとってはブレーキや苦しさになっていることもあるのかもしれません。

「これじゃなくてもいいのかもしれない」
「今の自分には別の形があるのかもしれない」
「これがすべてではないのかもしれない」

そんな視点を持ってみる。

それは、今まで信じてきたものを否定することではありません。

ただ、

“それも大事だけど、それだけではないのかもしれない”

という余白を持つこと。

強く拳を握りしめている拳をほんの少し緩めてみる。

今まで入ってこなかった考え方や感覚、視点が見えるようになる。

そしてその中から、今の自分に合ったものを、また選択していけばいい。

行き詰まった時ほど、さらに強く握りしめるのではなく、少し緩めてみる。

そんな視点を持つ事ができたらいかがでしょうか？

最後までお読みいただき、ありがとうございました。