About
スポーツメンタルコーチ（元プロバスケットボール選手）
「心から楽しい！そう思える競技人生を」
日本女子のバスケットボールにおける国内最高峰リーグであるWリーグで7年プレー。
2025-26シーズンをもって21年間続けてきたバスケットボールのキャリアに区切りをつける。
21年間の競技生活の中で、結果への執着や怪我に苦しんだ経験を持つ。
スポーツメンタルコーチングに出会い、自身も理論を学ぶことで、再びバスケットボールが楽しいものになり、
自然と結果がついてくる経験をした。
2024年には3x3日本代表としてアジアカップに出場し、チームは5位。
2024-25シーズンにはリーグ優勝と個人タイトル（３p王・ベスト5）を獲得。
現在は自身の競技経験に加え、脳科学や心理学などの理論を学び、
スポーツメンタルコーチとして、アスリートが本来の力を発揮し、結果を掴むサポートをしています。
What's mental coaching？
「メンタルコーチとは、アスリートが目指す目標へと導くために、メンタル面から支える人。」
特に大切にしているのは、選手が持つ「思い込み」（セルフイメージとも言います）を取り除くこと。
この思い込みが選手の可能性や潜在能力を制限しているため、そのブレーキを外し、結果に相応しいメンタリティを作ることを大切にしています。
また、通常の「コーチング」は行動の変化を大事にしておりますが、私が行う「メンタルコーチング」はより深い、セルフイメージなどの信念レベルの変化をを大事にしています。
Service
私たちの行動や思考の95〜97％が無意識。意識できるのは、たった3〜5％しかありません。
だからこそ、無意識を目標達成にふさわしい状態に整えることが、結果につながる大切なポイントになります。
どんなに目標を立てて、努力しても心の底の本音では、「できないかもしれない...」この思いがあると、目標を達成しにくくなってしまいます。
その無意識レベルのセルフイメージや信念、価値観の変化を起こすのがメンタルコーチングです。
Trial Session
時間：60〜75分程度
価格：円（税込）
How It Works
対面orオンライン（zoom)
※対面セッションは東京都内、および近郊で実施しています。
Who It’s For
高校生以上の全てのアスリートが対象
※どんな競技でも可能です。
「アスリートとして本気で結果を出したい」
というアスリートのみが対象です。
Coaching Experience
・現役Wリーガー（女子バスケットボール選手）
・高校女子バスケットボール選手（全国大会出場）
・高校女子バスケットボール部指導者（全国大会出場）
Credentials
・一般社団法人スポーツメンタルコーチ協会認定資格講座 修了
・MCSJAPAN認定メンタルコーチ
