Profile

福島県郡山市で生まれ、三姉妹の次女。

母がバスケットボールをしていたことをきっかけに、
小学校3年生からバスケットボールを始めました。

運動は幼少期から得意で、学生時代はバスケットボール以外の競技や勉強でもある程度の結果を出し、「自分はできる」という感覚を特別疑うことなく持っていました。

高校は親元を離れ、県外の強豪校へ進学。

初めての寮生活の中で、家族にどれだけ支えられていたかを実感すると同時に、バスケットボールに打ち込める環境、人との出会いを通じて、人としても選手としても大きく成長することができました。

怪我は多かったものの、仲間や指導者に恵まれ、
「バスケットボールが楽しい」と心から思える時間を過ごしていました。

「もっと上のレベルで挑戦したい」

その思いから、関東一部リーグの大学へ進学します。

大学1年生のシーズン、思っていた以上にやれる感覚があり、スタメンで出場する機会を得ました。

「やれる。ここからだ」

そう感じた矢先、足首の故障。
過去の捻挫の積み重ねにより関節内に骨棘（骨のトゲ）ができ、炎症を起こし、満足にプレーできない日々が続きました。

全力で走れない、思うように動けない。そのもどかしさから、気持ちも次第に沈んでいきました。

シーズン終了後に手術を行い、「来年こそは」と迎えた
2年生のシーズン。

しかしリーグ戦前、今度は膝の疲労骨折。
足首の復帰からわずか２ヶ月のことでした。

「なんで今なんだろう」

長期離脱が決まり、タクシーの中で涙を流しながら大学の体育館へ向かったことを、今でも鮮明に覚えています。

努力や気持ちだけではどうにもならない現実を、突きつけられました。

それでも「3、4年生で必ず活躍する」と決め、リハビリに向き合い、その甲斐あって、復帰後は再びバスケットボールを心から楽しめる時間を取り戻しました。

一度も勝てなかった相手に勝てたり、自分たちのバスケットを表現できることの楽しさを知り、心から楽しいと思えるバスケットボールをして結果につながることを経験。

「この感覚を、もっと上の舞台でも味わいたい」

そう思い、日本女子バスケットボールの国内最高峰リーグであるWリーグへ進みました。

しかし、トップリーグの世界は甘くありませんでした。

初めて入団したチームではなかなか勝つ事ができず、
自身も未熟だったこともあり、苦しい思いをたくさんしました。

ただ、どんなことがあろうと、自分の中では、

「ここで結果を出して、上位チームに移籍するんだ。」

その想いで過ごしていました。

上位チームへの移籍後、出場機会の減少、求められる役割の違い。自分が出なくてもチームは勝つという現実。

「自分はこのチームのために何かできているのか？」

結果が出ない自分、思うように貢献できない自分を受け入れられず、自分自身を否定し続けていました。

苦しくて苦しくて、自分を信じられなくなり、
初めて「バスケットを辞めたい」と思うほど追い込まれていました。

練習が終わり部屋に戻ると、勝手に涙が溢れてきて、

「もう無理だ」

何度そう思ったかわかりません。

きっと一番苦しかったのは、

どんな辛いことががあったとしても、
自分が望んでいた環境を掴み取ることができたのに、
もう辞めたいなんて思っている自分自身を許せないことでした。

ただ、この苦しさは、

「もう一度、心からバスケットを楽しみたい」
「自分らしくコートで輝きたい」

という思いの裏返しであることにも気づきました。

苦しみ切った私は、

「もう一度自分らしく、楽しんでバスケットするにはどうしたらいいだろう？」
「今の自分に何が求められているのか」
「今の自分にできることは何か」

ということに頭が切り替わっていきました。

自分にコントロールできることに目を向け、行動を重ねていきました。

少しずつ役割が明確になり、シーズン終盤にはスタメンとして出場し、チームの目標達成に大きく貢献することができました。

どんな状況でも、今自分にできることを考え、
求められていることを全うし、行動し続けることの大切さを学ぶ事ができた時期でした。

その後も移籍を重ね、
昇格、残留がかかったシーズンを経験。

チームの主力選手として試合に出場させてもらっていたこともあり、結果へのプレッシャーの中で、自分を数字や評価で測り、再び競技が苦しいものになってしまいました。

「こんな自分じゃなかったら、こんなに苦しくならなくて済んだのに。」

「まだバスケットを続けたいのに、このままでは続けられない」

そう感じたとき、自分自身と本気で向き合うことを決めました。

メンタルコーチをつけ、自らも理論を学び、深く見つめる中で気づいたのは、今まで私は、上手くいっている自分だけを認めて、うまくいかない自分、できない自分を受け入れられていなかったこと。

結果や他者評価を基準に、自分の価値を決めてしまっていたことに気づきました。

その気づきと同時にこんなことも思いました。

「今、結果が出ていないからといって自分を否定してしまったら、これまで頑張ってきた過去の自分も否定してしまうことになるんじゃないか？」

「どんなに上手くいかなくて苦しくても、前を向いてやってきた自分がいるじゃない。これだけ苦しくなるのは、真正面から向き合ってる証なんだ。」

そう気づいてから、

「どんな自分にも価値があるんだ。どんな自分も受け入れてあげたい。」

そう思うようになりました。

そこから自分の中の基準が結果や評価ではなく、

「今の自分にできることをやり尽くしたのか？」

このようなことを基準に置いたとき、
バスケットボールは再び楽しいものへと変わりました。

そこからは、自然と結果もついてきました。

3x3日本代表への選出、
チームの優勝、
3ポイント王の獲得、シーズンベスト5。

そのとき強く感じたのは、
結果への執着を手放し、その結果にふさわしい人になることで、自然と結果はついてくるということでした。

最高の結果と成長を感じたままに、
ラストシーズンではキャプテンを任されました。

昇格を決め、戦うレベルが上がる中、悩みの質はさらに変わりました。

なかなかチームを思うように導く事ができない。
目標を達成するに相応しいチームになっていない。

足りないところばかりが目について、モヤモヤしながら過ごす日々。

チームに厳しい言葉をかけられるほど、その全てが自分の責任だと、評価だと勝手に一人で背負い込んでしまい、苦しい日々が続きました。

そしてシーズンが開幕。戦える手応えはありつつも、
チームは負けが続き、自分自身も脳震盪による離脱。

キャプテンとして、ただでさえチームを導く事ができていないのに、プレーすることもできなくなり、無力感が大きくなっていきました。

大丈夫、大丈夫。何度そう自分に言い聞かせても、受傷後はなかなか前を向くことができませんでした。

前を向く事ができない時もある。そんな自分も自分だ。
そう受け入れることはできていても、心のどこかに、プレーできない自分には価値がないと思っていたのだと思います。

「こんな気持ちで体育館に行きたいわけじゃない。」

そんな対話を自分と毎日のようにしていました。

もう一度、ふさわしい在り方を見直そう。

「どんな状況でも、
　　　　　今の自分にできることをやり尽くす」

自分の中で一つの答えが出ました。そこからは迷いが消え、この在り方でチームと向き合い続けました。

今までチームがよくならないのは、全て自分の責任だ。
チームをうまく導く事ができない自分はダメだ。

そう思っていた思考から、

「私一人にできることは限られてる。チームが良くなるかどうかは自分にコントロールできることではない。チームが良くなるために、今の私にできることを精一杯やり尽くそう。」

その在り方でいることで、
チームに与える影響力も良いものへと変わっていく実感があり、プレーできていなくてもすごく楽しかったのです。

「どんな状況であれ、自分が今できることをやり尽くそうとすることで、
周りにこんなにもいい影響を与えていく事ができるんだ。」

バスケットができない時に感じるこの楽しさは、今までに感じたことのない楽しさと喜びでした。

そう思う事ができたのは、私の離脱中、どんなに苦しくても踏ん張る仲間の姿や、コーチ陣、チームスタッフ。そしてその全てを後押しする、応援してくださる方々の存在でした。

自分の結果なんてどうだっていいから、

「この人たちのために持てる力を出し切りたい。」

そう心から思わせてもらったのです。

そして復帰後、今まで自分の成長や楽しさが多くの原動力となり、続けてきたバスケットボールが、「この人たちのために」と100％思えるものへ変化し、そういった思いでプレーする事ができた時間は、今までにないほど幸せな気持ちでバスケットボールをしている自分がいました。

こうした経験を通して、
「体は年々動きやすくなってるし、みんなとのバスケットも楽しい！だけど、心からやりきった、学べるものは学び切った」と自然に思う事ができ、21年間のバスケットボールのキャリアに区切りをつけることを決断しました。

結果が出ている時も、
出ていない時も、
プレーできる時も、
できない時も、

そのすべてを経験してきたからこそ、
苦しさも、その先にある喜びも体感してきました。

多くの葛藤を抱えながらも、
本気で競技と向き合っているアスリートと、
深く関わっていきたいと考えています。

今度は私が同じように悩むアスリートの伴走者でありたい。

その人らしく、持っている力を存分に発揮し、
競技を心から楽しんだその先に、望む結果が自然とついてくるように。

結果を出すサポートはもちろん、
その先の人生も幸せに豊かに生きていってほしい。
そんなサポートをしていきます。

自身の経験と理論をもとに、在り方を磨き続け、関わるアスリートへ還元していきます。